7 Princípios Zen e Como Aplicá-los à Vida Moderna

“Antes da iluminação, corte madeira, carregue água. Depois da iluminação, corte madeira, carregue água. ” ~ Provérbio Zen

Em nossa visão de mundo ocidental, temos a tendência de sempre buscar um resultado final. Somos ensinados a trabalhar para um fim que justifique os meios. Estamos frequentemente condicionados a colocar o carro em busca da iluminação e a sua necessidade de alcançá-la na frente dos bois que nos levarão até lá, como se “houvesse” algum estado elevado ou exaltado “acima de tudo”. O zen ensina o oposto disso.

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Pranayama: Aprendendo a arte da respiração equilibrada

 

“A vida é um equilíbrio entre reter e deixar ir” ~ Keith Urban

O equilíbrio é a verdade nua e crua da natureza e esse quote acima fala especificamente da respiração. Como diria um grande Yogi, nós somos a respiração que inspira & expira, a linha tênue entre o quanto retemos e o quanto soltamos, cria o equilibrium necessário. Esse equilíbrio que nasce junto com o ser,  é difícil de alcançar na vida diária, mas a antiga técnica do controle da respiração, o Pranayama, pode ser útil para alcançar este equilíbrio. Continuar lendo “Pranayama: Aprendendo a arte da respiração equilibrada”

Cientistas criam cristais que prologam o tempo de respiração embaixo d’água

 

Cientistas dinamarqueses estão a um passo de ajudar aqueles que sofrem de doenças respiratórias e ainda mudar o cenário de mergulho e surf com a recente descoberta de um poderoso Cristal. Trabalhando na Universidade de Souther Denmark, o grupo de cientistas desenvolveram materiais cristalinos que são capazes de absorver oxigênio tanto do ar quanto da água.

O revolucionário material cristalino pode absorver e armazenar oxigênios de altos níveis de concentração, podendo controlar sua liberação quando se fizer necessário. Essa descoberta pode até mesmo beneficiar mergulhadores, transformando-os em super heróis aquáticos rss, ajudando a explorar regiões mais profundas do oceano, ficando submersos por longos períodos de tempo sem precisar de tanque de ar.  Continuar lendo “Cientistas criam cristais que prologam o tempo de respiração embaixo d’água”