respiração – O Grande Jardim

7 Princípios Zen e Como Aplicá-los à Vida Moderna

16 de janeiro de 201919 de fevereiro de 2019Publicado em Como SomosMarcado agora, aqui, budismo, chakra, doutrinas, equilibrar, espiritualidade, essência, eu sou, frequencia, humor, meditação, om, práticas, presença, religião, respiração, silêncio, universo, vida morderna, zazen, zen, zen koans1 comentário

“Antes da iluminação, corte madeira, carregue água. Depois da iluminação, corte madeira, carregue água. ” ~ Provérbio Zen

Em nossa visão de mundo ocidental, temos a tendência de sempre buscar um resultado final. Somos ensinados a trabalhar para um fim que justifique os meios. Estamos frequentemente condicionados a colocar o carro em busca da iluminação e a sua necessidade de alcançá-la na frente dos bois que nos levarão até lá, como se “houvesse” algum estado elevado ou exaltado “acima de tudo”. O zen ensina o oposto disso.

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Pranayama: Aprendendo a arte da respiração equilibrada

20 de agosto de 201524 de julho de 2022Publicado em Cosmo SomosMarcado aprenda, asana, ayuverda, bem estar, bhastrika, chakras, chi, consciente, doshas, energia, equilibrio, india, kapal, kapalbhati, meditação, nadi, pinala, prana, pranayama, práticas, respiração, saúde, sanscrito, shodhana, técnicas, yama, yang, yin, yoga9 Comentários

“A vida é um equilíbrio entre reter e deixar ir” ~ Keith Urban

O equilíbrio é a verdade nua e crua da natureza e esse quote acima fala especificamente da respiração. Como diria um grande Yogi, nós somos a respiração que inspira & expira, a linha tênue entre o quanto retemos e o quanto soltamos, cria o equilibrium necessário. Esse equilíbrio que nasce junto com o ser, é difícil de alcançar na vida diária, mas a antiga técnica do controle da respiração, o Pranayama, pode ser útil para alcançar este equilíbrio. Continuar lendo “Pranayama: Aprendendo a arte da respiração equilibrada” →

Cientistas criam cristais que prologam o tempo de respiração embaixo d’água

27 de março de 201510 de março de 2018Publicado em Como SomosMarcado cristal, descoberta, embaixo d agua, oxigênio, respiração1 comentário

Cientistas dinamarqueses estão a um passo de ajudar aqueles que sofrem de doenças respiratórias e ainda mudar o cenário de mergulho e surf com a recente descoberta de um poderoso Cristal. Trabalhando na Universidade de Souther Denmark, o grupo de cientistas desenvolveram materiais cristalinos que são capazes de absorver oxigênio tanto do ar quanto da água.

O revolucionário material cristalino pode absorver e armazenar oxigênios de altos níveis de concentração, podendo controlar sua liberação quando se fizer necessário. Essa descoberta pode até mesmo beneficiar mergulhadores, transformando-os em super heróis aquáticos rss, ajudando a explorar regiões mais profundas do oceano, ficando submersos por longos períodos de tempo sem precisar de tanque de ar. Continuar lendo “Cientistas criam cristais que prologam o tempo de respiração embaixo d’água” →