A Arte do Kung Fu Sexual

  Você já deve ter ouvido falar antes sobre a arte sexual de algumas culturas orientais, como o Kama Sutra, o sexo Tântrico, entre outros. Hoje falaremos sobre uma outra abordagem, originária da China, o aspecto sexual do Kung Fu, os 3 corpos e mais! Muito interessante!

Pranayama: Aprendendo a arte da respiração equilibrada

  “A vida é um equilíbrio entre reter e deixar ir” ~ Keith Urban O equilíbrio é a verdade nua e crua da natureza e esse quote acima fala especificamente da respiração. Como diria um grande Yogi, nós somos a respiração que inspira & expira, a linha tênue entre o quanto retemos e o quanto soltamos, cria […]

Pesquisas de Harvard revelam como a Meditação age no Cérebro e no Intestino

  Os benefícios da meditação já são conhecidos há milhares de anos pelos orientais, mas agora a ciência ocidental tem conseguido comprovar como nosso corpo reage a este belo exercício mental. Pesquisas estão a emergir da escuridão, mostrando que a implementação desta prática dentro de hospitais e escolas (algo que já está acontecendo), bem como sua […]