QI/Chi: a força vital que equilibra a vida

 

O conceito de QI tem uma longa jornada teórica e prática na tradição histórica da cultura Chinesa. QI (pronunciado “Chi”) é considerado a energia vital que circula no corpo, e na natureza. O conceito é a principal chave na medicina tradicional chinesa, em que o cultivo e circulação do Chi é realizado através de exercícios e práticas terapêuticas que mantém a saúde do corpo e da mente.

Por outro lado, as deficiências e bloqueios do fluxo do Qi são as causas de todas as doenças e enfermidades. Por muitos séculos, a medicina chinesa tem tido como principal objetivo manter o equilíbrio e fluxo livre do Qi no corpo através de alguns exercícios específicos, tais como Chi Kung, acupuntura, acupressão, massagens, chás com diferentes misturas de ervas e raízes naturais.  Continuar lendo “QI/Chi: a força vital que equilibra a vida”