O Despertar do Kundalini na Perspectiva Africana

Muitos de nós já ouvimos falar na energia do Kundalini e como despertá-lo, porém é muito raro vermos um estudo que fala da visão Africana dessa energia e hoje conheceremos a perspectiva dessa cultura tão rica.

A energia da Kundalini habita naturalmente dentro de todos nós. Nós viemos a este mundo com uma missão, Continuar lendo “O Despertar do Kundalini na Perspectiva Africana”

Meditações e Afirmações para Curar cada um dos Chakras

Os Chakras são pontos de energia presentes em todo o nosso corpo que influenciam a nossa saúde física, emocional, mental e espiritual. Eles detêm certas mensagens para nós e nos permitem compreender tais mensagens quando mantemos seu fluxo livre.

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Pranayama: Aprendendo a arte da respiração equilibrada

 

“A vida é um equilíbrio entre reter e deixar ir” ~ Keith Urban

O equilíbrio é a verdade nua e crua da natureza e esse quote acima fala especificamente da respiração. Como diria um grande Yogi, nós somos a respiração que inspira & expira, a linha tênue entre o quanto retemos e o quanto soltamos, cria o equilibrium necessário. Esse equilíbrio que nasce junto com o ser,  é difícil de alcançar na vida diária, mas a antiga técnica do controle da respiração, o Pranayama, pode ser útil para alcançar este equilíbrio. Continuar lendo “Pranayama: Aprendendo a arte da respiração equilibrada”