Blog com textos, documentários, ideias e ideais sobre a passagem mundana terrena na web interface, quem sabe daqui a milhões de anos alguém tenha curiosidade sobre nossa forma atual de viver, queira conhecer nossa história no grande e belo jardim…
Continuar lendo “7 Meditações Profundas de Auto Cura”“A meditação pode nos ajudar a acolher nossas preocupações, medos, raivas e isso é muito curador. Permitimos assim, que nossa própria capacidade natural de cura faça o trabalho”
Thich Nhat Hanh
Desde 2017, o Brasil tem o maior índice de pessoas com transtornos de ansiedade em todo o mundo. Já eram quase 19 milhões de brasileiros com a qualidade de vida comprometida. E aí veio o coronavírus – que desencadeou transtornos mentais – e piorou a situação de quem já sofria com eles.
Continuar lendo “A ansiedade e depressão como consequência do Capitalismo Irracional”
É contraditório pensar que para nascer, estar nessa Terra, é necessário um corpo que nos proporcione à experiência da vida e pouco sabermos sobre ele.
Continuar lendo “Presença Corporal – Estou no Corpo”
Vamos vivendo nossas vidas, caminhando e nos deparando com diferentes situações que nos ensinam mais sobre a vida, o estar e o ser. Mas as vezes, algumas dessas situações vem a nos machucar, ferem nosso coração e geram ali uma ferida que custa a cicatrizar… Mas a vida continua e seguimos vivendo, oprimindo a ferida cada vez mais para dentro de nós, evitando olhá-la diretamente e só de pensar em tudo que aconteceu, dói novamente, como se nenhum dia tivesse passado desde aquele trauma. Continuar lendo “Cura & Libertação com as Terapias Alternativas”
“A vida é um equilíbrio entre reter e deixar ir” ~ Keith Urban
O equilíbrio é a verdade nua e crua da natureza e esse quote acima fala especificamente da respiração. Como diria um grande Yogi, nós somos a respiração que inspira & expira, a linha tênue entre o quanto retemos e o quanto soltamos, cria o equilibrium necessário. Esse equilíbrio que nasce junto com o ser, é difícil de alcançar na vida diária, mas a antiga técnica do controle da respiração, o Pranayama, pode ser útil para alcançar este equilíbrio. Continuar lendo “Pranayama: Aprendendo a arte da respiração equilibrada”
O Grande Jardim 