A Não Violência – Do Ahinsa até a Desobediência Civil

Ahinsa é um termo Sânscrito (अहिंसा, ahimsâ, “não injúria”) que defende a não-violência. É usado no hinduísmo, jainismo e budismo, e sua primeira aparição data das escrituras hindus do ano 800 aC. C. Ahimsâ pode significar não-violência ativa e passiva, isto é, ahimsâ não é prejudicial em pensamento, palavra ou ação. Continuar lendo “A Não Violência – Do Ahinsa até a Desobediência Civil”

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Pranayama: Aprendendo a arte da respiração equilibrada

 

“A vida é um equilíbrio entre reter e deixar ir” ~ Keith Urban

O equilíbrio é a verdade nua e crua da natureza e esse quote acima fala especificamente da respiração. Como diria um grande Yogi, nós somos a respiração que inspira & expira, a linha tênue entre o quanto retemos e o quanto soltamos, cria o equilibrium necessário. Esse equilíbrio que nasce junto com o ser,  é difícil de alcançar na vida diária, mas a antiga técnica do controle da respiração, o Pranayama, pode ser útil para alcançar este equilíbrio. Continuar lendo “Pranayama: Aprendendo a arte da respiração equilibrada”

Desenvolvendo o eu interior com Kalaripayattu – Arte Marcial Ancestral Indiana

 

Você, como qualquer ser no universo, merece o seu amor e afeto – Buddha

Kalaripayattu é uma arte marcial nativa do estado de Kerala, no sul da Índia. Originada há 1.000 anos A.C., acredita-se ser um dos métodos mais antigos da Ásia e é a base que se desenvolveram muitas das práticas de artes marciais tanto na Ásia como ao redor do mundo, incluindo até mesmo o Kung Fu. O mestres de Kalaripayattu são chamados de “Kalaris”. É uma forma de arte marcial que visa separar o ego da alma, onde a pessoa se torna valente e experimenta a alegria de estar em um caminho espiritual. Gerando uma experiência psico-espiritual que transforma o ser. A filosofia e poesia dessa arte é baseada no conceito de sincronia entre a mente e o corpo.  Continuar lendo “Desenvolvendo o eu interior com Kalaripayattu – Arte Marcial Ancestral Indiana”