Blog com textos, documentários, ideias e ideais sobre a passagem mundana terrena na web interface, quem sabe daqui a milhões de anos alguém tenha curiosidade sobre nossa forma atual de viver, queira conhecer nossa história no grande e belo jardim…
Continuar lendo “7 Meditações Profundas de Auto Cura”“A meditação pode nos ajudar a acolher nossas preocupações, medos, raivas e isso é muito curador. Permitimos assim, que nossa própria capacidade natural de cura faça o trabalho”
Thich Nhat Hanh
Desde 2017, o Brasil tem o maior índice de pessoas com transtornos de ansiedade em todo o mundo. Já eram quase 19 milhões de brasileiros com a qualidade de vida comprometida. E aí veio o coronavírus – que desencadeou transtornos mentais – e piorou a situação de quem já sofria com eles.
Continuar lendo “A ansiedade e depressão como consequência do Capitalismo Irracional”
Em nossa era moderna, todos nós somos tocados de uma forma ou de outra por algum tipo de doença mental, direta ou indiretamente. Depressão, ansiedade, estresse pós-traumático e uma lista cada vez maior de transtornos psicóticos e vícios são hoje desenfreados em nosso mundo industrializado moderno. Continuar lendo “A Cura das Plantas Sagradas – Medicina Xamânica e a Nova Ciência”
“A verdade é que não há nada errado com o mundo. Em um esquema maior das coisas, a negatividade é tão útil quanto a positividade.” ~ Talidari, Magic Tree Continuar lendo “Abraçando sua mente negativa ao honrar sua verdade”
A meditação é uma atividade extremamente relaxante depois de um tempo que aprendemos “perder o controle”, uma vez que no começo dessa prática, tentamos de todas as maneiras apenas silenciar nossa mente, quando na verdade, o segredo está na concentração em algum ponto de foco e na observação consciente do fluxo do pensar, que nos ajuda a entrar em conexão mais profunda com nós mesmos, e então, nos auto relevar o que precisa ser analisado, revisto, mudado, a raiz de nossas dores emocionais e mentais, os perdões não dados, as palavras não ditas, tudo aquilo que de alguma forma enterramos dentro de nós mesmos e que ainda nos causa algum tipo sofrimento, ansiedade ou angustia.
Mas muitos de nós se perguntam como meditar e até desistem logo depois de algumas tentativas por conta da frustração em perceber que sim, a mente é barulhenta e sim, a mente abomina o vazio, portanto tentar controlá-la da noite pro dia só resultará em frustração, sendo que há muito o que se aprender com você mesmo, todas as respostas para todas as suas perguntas já estão dentro de você, como diria Rumi, “Você é a única pessoa que você procura”. Existem diversos métodos e abordagens que nos ajudam a entrar nesse estado meditativo que se encaixa e ressoará de maneira diferente em cada um de nós individualmente, então elaboramos uma lista com 7 Dicas de Meditações Guiadas que vão te ajudar a além de aprender a meditar, a entrar em contato e rever algumas questões específicas, como cura e libertação, outras de afirmações positivas, limpeza, relaxamento e concentração. Lembrando que todas as indicações aqui citadas atuaram de forma muito poderosa em mim e em minha vida, por isso que as indico com tanto amor e afinco. Ah, e se você tiver alguma meditação para indicar, por favor não se acanhe e compartilhe conosco nos comentários 🙂
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Que a força para cuidar e curar a si mesmo esteja com todos nós hoje e sempre ❤ Viva a cura!! Ahooo.
Elaboração YanRam, Tainá e Ariane para O Grande Jardim.
Por favor, lembre-se de compartilhar trechos ou textos completos do blog sempre com os devidos créditos!
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